2017年11月

グレージュカラーで暗めでも透明感☆

グレージュカラーなら暗めでも重すぎず、透明感が出るのでこれからの時期にもオススメです☆

 

お仕事で明るくできない方にもぴったりですね♪

 

 


 

 


ラベンダーピンク

艶が出やすいラベンダーピンクです☆

 

大人かわいい雰囲気になりますよ₍₍ ◝(⚫︎˙꒳˙●)◜ ₎₎

 

 

巻き過ぎずにツヤツヤ感を残すのもありですねっ♪


グラデーションカラー☆ピンク

お客様のカラーです☆

 

 

毛先をグラデーションになるように抜いて、

ピンクをのせましたっ☆

 

上の方はアッシュベージュで元々のオレンジ味を消して柔らかいカラーに仕上げました♪

 

 

 

髪の毛は伸ばし中なので、カラーで遊びたいとの事でした!!

 

 

確かに伸ばしてる途中はちょっと髪型に飽きてきちゃいますよねっ?

 

そんなときはカラーでイメチェンするのもオススメです☆

 


 


健康志向になりました!

 

 

最近は体作りのために、
自宅で体幹トレーニングをしたり、サプリを飲んだりしてます!

 

 

 

3日坊主になりがちなんですが、今のところ体幹トレーニングは続いてます!

 

今飲んでるのは、筋肉増強サプリ!
というと怪しさ満載ですが。笑

 

トレーニングしてる人とかプロテイン飲んでますよね??
プロテインってたんぱく質なんですけど、
その中でも筋肉になるたんぱく質は3%くらいらしいです!

このサプリはその3%の成分を集めてるので効果的に筋肉がつくんです!

運動してる方は運動前に飲むとGOODですよ☆

私は朝と夜の筋トレ前に飲んでます!

 

ちなみに営業中はプロテインを飲んでます!笑

空腹がおさまるので助かります☆

 

 

あとは普段食生活が乱れがちなので、
栄養がとれて、なおかつ腸のデトックスができるサプリも飲んでます!

 

体の中から意識すると、肌も髪の毛も綺麗になるのでオススメですよ☆